¿Por qué repetimos las mismas relaciones?

¿Te ha pasado que terminas una relación jurando que la próxima será distinta y, de pronto, te descubres otra vez en la misma historia? Cambia el nombre, cambia la cara, pero el dolor se parece muchísimo. Amiga, no estás loca ni tienes mala suerte. Hay algo más profundo ahí, y vale la pena mirarlo juntas.

Solemos buscar lo que nos resulta conocido, aunque nos lastime. Si de niña aprendiste que para que te quisieran tenías que esforzarte de más, callar lo que sentías o cuidar de todos, es muy probable que hoy te sientas «en casa» con personas que te piden exactamente eso. No es que te guste sufrir. Es que tu corazón reconoce ese camino porque ya lo ha recorrido.

Mirar el patrón sin culparte

Lo primero es dejar de regañarte. No se trata de preguntarte «¿qué tengo de malo?», sino «¿qué estoy repitiendo y de dónde viene?». Te propongo algo sencillo: piensa en tus últimas relaciones importantes y escribe qué tenían en común. Cómo empezaron, qué papel tomaste tú, en qué momento dejaste de ser tú misma.

Cuando logras ver el patrón, ya no te maneja igual. Empiezas a notar las señales antes, a poner un límite donde antes cedías, a elegir distinto aunque al principio se sienta raro.

Y si al mirar tu historia te duele, no la mires sola. Para eso estamos. Sanar también se hace acompañada.

Foto de Imam Fadly en Unsplash.